目標を確実に達成する”8フレーム・アウトカム”

【絶対お薦め!】目標を確実に達成する”8フレーム・アウトカム”

時間がある時に何度も視聴している年間講演依頼100本超えのビジネス心理学講師、酒井とし夫先生の動画セミナーから「これは効果あり!」と思ったので、今日は【絶対お薦め!】目標を確実に達成する”8フレーム・アウトカム”について書きます。

絶対に効果が有る!

と、実感しました。起業を検討中の方も、個人事業主の方も、もちろん事業をスタートさせている経営者の方も、絶対にやった方が良いと思います。

目標を確実に達成する

ACSの会員のみなさんは、絶対にやってみてくださいね。

思うことは実現する!

と言われます。(私もそう思います)

必ず、良い結果が得られますので、やってみてくださいね。(^^♪

 

やり方は、下記の8つの質問に回答して行くだけなのですが、ポイントがあります。

ポイント

質問に対して答えを考え、メモする時に、

  1. 具体的にイメージすること
  2. 消極的な答えではなく、積極的な答えを書くこと

です。

 

具体的にイメージする

例えば、1つ目の質問は、「あなたのゴールは何ですか?」ですが、「絶対に成功する」という答えは、抽象的ですね。具体的に、「ACSの会員を5年後に10,000人にする」というように、

「何を?」

「誰に?」

「どうする?」

と書くことです。(^^♪

 

積極的な答えを書く

「失敗しない」は、消極的ですね。起業する人、経営者は誰でも、「失敗したくない!」という気持ちが心の底にありますが、書く時は「成功する」というポジティブな言葉を使います。

 


8フレーム・アウトカムワーク(設問)

Q1)あなたの欲しい結果は何ですか?(Positive/肯定的に表現する)

 

Q2)それが手に入った時、どのようにして分かりますか?(Evidence/証拠は何か)

 

Q3)成果は、いつ、どこで、誰と創りますか?(Context/状況)

具体的にはどういう状況になりますか?(時間、場所、行動、人間関係などを特定)

 

Q4)それを手に入れるとどのような影響がありますか?(Ecology)

 

Q5)そのために役立つリソースは何ですか?(Resources/資源)

今、すでに持っているリソースは?
成果を手に入れるためにさらに必要なリソースは?

 

Q6)やりたいという気持ちは十分ですか?

結果を手に入れるのを止めているものがあるとしたら何ですか?

目標は実行可能な範囲や大きさになっていますか?(Size)

 

Q7)成果を手に入れることは、あなたにとってどのような意味がありますか?

成果を手に入れることで、あなたにはどんな良いことがありますか?(Meta Outcome)

目標達成と人生観とを照らし合わせる

 

Q8)では、そのためにあなたはまず何から始めますか?(Planning/行動計画)

そのためにあなたは何ができますか?

自分がコントロールし責任を取れること(Own Part)

 

以上です。

是非、手帳に答えを書き出したり、パソコンのWordなどに入力してみてください。

 

 

8フレーム・アウトカムワークは、何度もやる

これは、何度もやる方が目的がより明確になり、自分の中により濃くインプットでき、目的達成により良いそうです。私も2度やりましたが、自分の目的を言葉として暗唱できるようになりました。(^^♪

 

8フレーム・アウトカムについては、こちらです。

(日本NLP協会監修:NLP学び方ガイドより)

 


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